大正健康ナビ「ふけ・頭皮のかゆみ」記事を監修しました。
頭皮ケアとしてシャンプーの仕方は大切な要素です。ごしごし洗うのは禁物！よく泡立てて優しく洗いましょう。
かゆみを感じたら一度、シャンプーの仕方を見直してみてくださいね！
また、睡眠不足やストレスも頭皮のかゆみに影響することがあります。
詳しくは以下のサイトから。記事を読むことができます。
↓
メンタルケア科医師と皮膚科医師のコラボクリニックです
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頭皮ケアとしてシャンプーの仕方は大切な要素です。ごしごし洗うのは禁物！よく泡立てて優しく洗いましょう。
かゆみを感じたら一度、シャンプーの仕方を見直してみてくださいね！
また、睡眠不足やストレスも頭皮のかゆみに影響することがあります。
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