8月13日(火)から16日(金)は、皮膚科、メンタルケア科とも休診になります。
肌の5月病「ニキビケア」監修しました
ドラッグストア・コスモスの「暮らしが豊かになる情報誌」2024年5月号の特集記事『肌の五月病』では、ニキビのケアについて紹介しています。この特集記事では、日常的な生活習慣や洗顔方法など、自分自身のケアの仕方を紹介しています。
栄養と料理「更年期のスキンケア」監修しました
女子栄養大学出版部発行の『栄養と料理』5月号【女と男の更年期】の特集記事、「思い込み」を見直そう！ 更年期のスキンケア を監修しました。
肌の調子がかわった、これまでの化粧品が合わなくなってきた、など更年期の肌の不調を感じたときどうしたらよいのでしょう？
更年期の肌について知り、適切に対策を立てましょう！
大正健康ナビ「ふけ・頭皮のかゆみ」監修しました
大正健康ナビ「ふけ・頭皮のかゆみ」記事を監修しました。
頭皮ケアとしてシャンプーの仕方は大切な要素です。ごしごし洗うのは禁物！よく泡立てて優しく洗いましょう。
かゆみを感じたら一度、シャンプーの仕方を見直してみてくださいね！
また、睡眠不足やストレスも頭皮のかゆみに影響することがあります。
詳しくは以下のサイトから。記事を読むことができます。
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年末年始 休診のお知らせ
年末は12月27日(水)まで診療します。
年始は1月10日(水)からとなります。
肌トラブルと紫外線・ブルーライト
コスモス薬品発行の「暮らしが豊かになる情報誌」3月号の特集記事『シミ・シワ・くすみ…その肌トラブル、紫外線・ブルーライトのせいかも』を監修しました。
冊子体はディスカウントドラッグコスモス各店舗においてあるそうです。
輝きプロジェクト「頭皮の痒み」監修しました
輝きプロジェクト（キッコーマンニュートリケア・ジャパン株式会社）2月2日の記事「つらい更年期の頭皮の痒み、特有の原因と対策」を監修しました。
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https://www.kagayaki-project.jp/lifestyle/selfcare/2023-0201/
更年期をきっかけに、無理のない自分らしい生き方をみつけましょう！
皮膚科・檜垣祐子
主婦手湿疹ーWeb eclatに掲載されました
手荒れや手湿疹について、美容ジャーナリストの小田ユイコさんと対談しました。小田さんの手荒れ体験も。
第1回はこちら↓
ずっと手荒れが治らない！年齢のせい？消毒？手洗い恐怖症に陥るほどの「主婦手湿疹」、どうすれば治る？
https://eclat.hpplus.jp/article/98895/02/
第２回はこちら↓
手荒れをこじらせる本当の理由は「クセ」にあり！「主婦手湿疹」を完治に導く気づきとは？
https://eclat.hpplus.jp/article/99533/01/
「頭皮の状態とストレスの関係」 記事を監修しました
日本アロマ環境協会（AEAJ）機関紙 No.104 2022 Summer（https://www.aromakankyo.or.jp/aeaj/publication/organ/）の特集「頭部のこりが招く不調とは？」の中の記事「皮膚科医の目から見た頭皮の状態とストレスの関係」を監修しました。不安やイライラなどのストレスが頭皮に与える影響などについて紹介しています。
『暮らしが豊かになる情報誌』ニキビケア
『暮らしが豊かになる情報誌』2022.4-5
春の肌トラブル対策：ニキビケア編の記事を皮膚科檜垣祐子が監修しました。
思春期ニキビや大人ニキビのスキンケアを紹介しています。
『暮らしが豊かになる情報誌』冊子体はドラッグストア・コスモスの店舗で手に入れることができます。
とくに大人のニキビは、ストレスや睡眠不足など生活習慣も影響します。正しいスキンケア＆セルフケアが大切です！